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Aprendiendo a comunicarse en León

Durante todo el mes de julio se han desarrollado en la capital de León cursos de formación para personas mayores en torno a dos temas: la gestión de las emociones y cómo comunicarse, destinados a grupos de no más de 15 mayores que en tres jornadas intensivas de trabajo han logrado adquirir nuevas capacidades.

“Lo que se trabaja es ampliar las habilidades para mejorar la relación con los demás y con ellos mismos”, explicaba Sandra Alvado, profesora y psicóloga, para prever una posible inestabilidad emocional.

“Llevo mucho tiempo trabajando con mayores y me han sorprendido varios casos. Desde gente con 97 años que ha aprendido a leer y no sabían ni las letras, a personas que no han ido a la escuela y pueden captar y de utilizar conceptos complicados”, puntualizaba.

Momento de la clase de aprender a comunicarse
Momento de la clase de aprender a comunicarse

En estos talleres se ofrecen herramientas para saber qué hacer con el tiempo, sin repetir, sino aprendiendo, porque “eso es lo que va a permitir que no haya degeneración, o que se ralentice”, añadía. “Existe una necesidad de que las personas mayores estén lo mejor posible”, finalizaba Sandra, que también ofrece talleres de memoria dentro de las aulas del Ayuntamiento de León. verano.

Esta actividad se engloba dentro del programa “Un verano lleno de vida” que está destinado a las personas mayores de 50 años del municipio y busca promover hábitos de vida saludable en este sector de población. Las actividades de todos los ámbitos abarcan clases de taichi, talleres de relajación y clases de senderismo urbano -en estos casos no es necesaria inscripción-.

El Ayuntamiento también ha programado acciones de aquagym e iniciación al golf, cursos para los que es necesario inscribirse en los centros cívicos. También en julio y agosto se han realizado y se desarrollarán varias excursiones y verbenas dirigidas a mayores de 65 años y que en otros años han contado con una alta participación.

El presupuesto de las actividades de mayores es de 20.400 euros y tiene una subvención de 6.500 euros aportados por la Junta de Castilla y León.

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