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Benavente acoge el I Curso de Hábitos Saludables de Cruz Roja

Cruz Roja Española en Benavente va a iniciar el I Curso de Hábitos Saludables, enmarcado dentro del programa Ayuda a Domicilio Complementaria, estableciendo como objetivos el fomento de la actividad de los mayores, las relaciones sociales y la mejora de su situación sociosanitaria y su participación social.

Desde esta perspectiva, Cruz Roja Española en Benavente crea un taller de Hábitos Saludables, cuyo objetivo principal es mejorar la salud psicosocial de los mayores, dando a conocer hábitos que permitan un envejecimiento activo y sano.

Con el paso de los años se producen, progresivamente, diversos cambios que afectan a diversos aspectos de la persona: cambios físicos, psicológicos y sociales.

Tomando conciencia real de estos cambios y afrontándolos de manera optimista, podemos conseguir durante mucho tiempo un alto nivel de autonomía y calidad de vida.

En este taller vamos a trabajar distintos contenidos.

Nutrición y ejercicio físico.

Habilidades sociales

Prevención de accidentes en el hogar.

Prevención de accidentes en vía pública.

Control del stress; dirigido a personas mayores cuidadores.

PLAZO DE INSCRIPCION:

Comienza el 27 de Octubre

INICIO TALLER:

4 de Noviembre

HORARIO:

Martes y jueves de 11:30 a 12:45 Hrs.

FINALIZACION:

18 de Noviembre

INSCRIPCION GRATUITA PLAZAS LIMITADAS

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