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Zamora pone en marcha un Programa de Envejecimiento Activo, para personas mayores de 60 años

La Concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de Zamora, podrá en marcha a partir de mayo un PROGRAMA DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO para personas de más de 60 años, cuyo objetivo es el de promover la autoestima, la independencia y la calidad de vida de las personas mayores a nivel cognitivo, de actitud y comportamiento; partiendo de la base que la vida es una cuestión de actitud y nuestra actitud, determinará nuestro comportamiento ante la vida.

El programa de envejecimiento activo se compone de diferentes talleres y charlas informativas, en las que se tratarán aspectos como la autoestima, el sueño y relajación, la inteligencia emocional, la prevención de los accidentes y los timos a las personas mayores, y hábitos saludables.

Los talleres se desarrollarán a partir del próximo mes de mayo en el club de la tercera edad de las Tres Cruces y también podrán realizarse en las sedes de los cuatro Centros de Acción Social de la ciudad, en función de la demanda existente en cada zona. Se componen  distintas sesiones de una hora y media de duración que podrán realizarse en horario de mañana o tarde, en función de las intereses de los participantes.

Las inscripciones para participar en estas actividades deben realizarse en las sedes de los CEAS de la ciudad, en horario de oficina.

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