Un estudio de la Universidad de Barcelona revela que comer nueces en la cena mejora la calidad del sueño y aumenta la melatonina en adultos jóvenes, con posibles beneficios para la salud pública.

Comer nueces en la cena mejora la calidad del sueño en adultos jóvenes, según un estudio de la Universidad de Barcelona

Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Barcelona y publicado en la revista Food & Function ha revelado que consumir 40 gramos de nueces en la cena puede mejorar la calidad del sueño y aumentar los niveles de melatonina en adultos jóvenes sanos. Se trata de uno de los primeros trabajos científicos […]

El Colegio de Odontólogos y Estomatólogos se une a la sexta campaña de cáncer oral del Consejo General de Dentistas

El Colegio de Odontólogos y Estomatólogos de la VIII Región, que abarca las provincias de Burgos, Palencia, Soria, Valladolid y Zamora, se ha adherido a la sexta campaña de cáncer oral organizada por el Consejo General de Dentistas. Esta iniciativa, activa hasta el 5 de diciembre, ofrecerá revisiones gratuitas a personas mayores de 45 años, […]