Dormir bien en una ola de calor exige enfriar la noche

Las altas temperaturas nocturnas alteran el descanso, dificultan la conciliación del sueño y obligan a adaptar rutinas, vivienda e hidratación durante los episodios de calor extremo en España. Dormir bien en una ola de calor se ha convertido cada verano en una cuestión de salud pública para la población general y, de forma especial, para […]